Okres wakacyjny to czas beztroskiej zabawy, odkrywania świata, a także odpoczynku od codziennych obowiązków i aktywności. Planując rodzinne wakacje, musimy położyć nacisk na odpowiednie przygotowanie, zwłaszcza jeśli chodzi o dobrze wyposażoną apteczkę. O czym warto pamiętać? Co zabrać na rodzinne wakacje, by nie dać się zaskoczyć?
Spis treści
Dlaczego dobrze wyposażona apteczka jest tak ważna?
Przebywając na wakacjach, zwłaszcza za granicą, nie zawsze mamy dostęp do szybkiej pomocy lekarskiej czy odpowiednich leków. Zmiana klimatu, środowiska, bakterii, ukąszenia owadów czy drobne infekcje i urazy, mogą spędzić nam sen z powiek. Jeśli dobrze wyposażymy apteczkę, jesteśmy w stanie szybko zareagować w przypadku nagłego wypadku czy choroby. Możemy zmniejszyć także ryzyko powikłań przed dłuższym oczekiwaniem na wizytę lekarską oraz uniknąć problemów z dostępnością leków.
Wakacyjna apteczka powinna zawierać przede wszystkim leki, które przyjmujemy stale, doraźne leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, preparaty na problemy żołądkowe, środki na komary i oparzania oraz materiały opatrunkowe i przeciwsłoneczne.
Polecane produkty z arykułu
Co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce?
Leki stosowane na co dzień: spakuj te leki, które przyjmujesz regularnie np. na nadciśnienie czy cukrzycę.
Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe: najlepiej takie, które mają w składzie paracetamol i ibuprofen.
Leki na choroby żołądkowe:
Środki na biegunkę,
Preparaty na zatrucia pokarmowe,
Środki na refluks żołądka,
Leki przeczyszczające,
Środki opatrunkowe i antyseptyczne:
Środki odkażające rany,
Środki przeciwalergiczne:
Maści i żele na zmiany skórne,
Leki przeciwhistaminowe,
Krople do oczu,
Krople do nosa.
Preparaty na oparzenia słoneczne:
Kremy z filtrem UV - najlepiej SPF50,
Żele z aloesem,
Żele na poparzenia słoneczne - koniecznie z pantenolem,
Preparaty po opalaniu.
Preparaty na ukąszenia owadów:
Krople przeciw swędzeniu - np. Fenistil,
Spraye przeciw komarom, meszkom i kleszczom,
Plastry odstraszające insekty dla dzieci.
Opaski akupresurowe,
Preparaty na bazie imbiru,
Aviomarin.
Podstawowe leki na infekcje:
Preparaty na katar,
Preparaty na kaszel,
Preparaty na ból gardła,
Nebulizator przenośny z solą fizjologiczną.
Wybierając się za granicę nie zapominajmy o wykupieniu ubezpieczenia zdrowotnego oraz o wyrobieniu Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Dzięki temu unikniemy problemów i kosztów związanych z leczeniem czy hospitalizacją.
Podsumowanie
Podsumowując - wakacyjna apteczka powinna znaleźć się w każdym bagażu. Powinna być dopasowana do miejsca podróży, czasu trwania oraz indywidualnych potrzeb.
