Szukaj
129.99 zł
38.59 zł
30.87 zł
17 sierpnia 2023
Jak dbać o serce? Poznaj zdrowe nawyki.Serce stanowi najważniejszy element układu krążenia. Ta część ciała to bardzo wydajny mięsień, który odpowiedzialny jest za pompowanie krwi i jej transport w organizmie. Od jego stanu zależy nasze zdrowie, a także i życie. WHO zalicza choroby związane z sercem i układem krążenia do najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Schorzenia serca są także najczęstszą przyczyną przedwczesnej śmierci. Warto wziąć to pod uwagę i już dziś zadbać o mocne serce. Dbanie o dobry stan układu krążenia jest łatwiejsze, niż myślimy. Wystarczy zmienić w swoim życiu kilka nawyków…
17 sierpnia 2023
Dolegliwości związane z bólem stawów i ich ograniczoną ruchomością są dość powszechne. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele – często nakłada się na siebie działanie wielu czynników. Z pewnością duże znaczenie ma siedzący tryb życia, jaki prowadzi wiele osób. Bóle stawów mogą mieć podłoże zapalne lub być wywołane przez uszkodzenia mechaniczne. Zarówno w jednym, jak i drugim przypadku, najczęściej reagujemy w momencie, gdy pojawiają się dolegliwości bólowe, co oznacza zaawansowany stan zapalny lub kontuzję w rozwiniętym stadium. Czy można tego uniknąć? Zdecydowanie tak! Żeby zadbać o zdrowe stawy, warto przyjrzeć się swoim nawykom, trybowi życia, przeprowadzić odpowiednie badania i wdrożyć działania profilaktyczne. Stosując odpowiednią strategię, możesz cieszyć się życiem bez bólu stawów i w pełnej sprawności.
17 sierpnia 2023
Podstawą procesu odchudzania powinna być prawidłowo skomponowana dieta, a także aktywność fizyczna, dopasowana do preferencji i stanu zdrowia. Droga do uzyskania prawidłowej wagi i upragnionej sylwetki bywa trudna i wymaga wiele cierpliwości. Dlatego warto zadbać, by dieta była urozmaicona (zdrowe i dietetyczne jedzenie nie musi być nudne) i uzupełnić ją naturalnymi składnikami poprawiającymi metabolizm, wspierającymi spalanie tłuszczu, czy zmniejszającymi łaknienie. Sprawdź, jakie składniki naturalne mają dietetyczne właściwości.
Nasza strona korzysta z plików cookies, aby za ich pomocą rozpoznawać naszych użytkowników. Będziemy stosować wyłącznie pliki cookies niezbędne do korzystania z naszego serwisu. Klikając „Więcej” dowiesz się o naszej polityce plików cookies.
Dostępny przez
d.
godz.
min.
sek.