{"id":9072,"date":"2025-04-29T10:37:36","date_gmt":"2025-04-29T08:37:36","guid":{"rendered":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/"},"modified":"2025-04-29T10:37:36","modified_gmt":"2025-04-29T08:37:36","slug":"krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/","title":{"rendered":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?"},"content":{"rendered":"\n<p>Krem z filtrem dla niemowl\u0105t to niezb\u0119dny element ochrony delikatnej sk\u00f3ry dziecka przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania s\u0142onecznego. Sk\u00f3ra noworodk\u00f3w jest wyj\u0105tkowo wra\u017cliwa i podatna na oparzenia s\u0142oneczne, dlatego wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 jej odpowiedni\u0105 ochron\u0119. Wyb\u00f3r odpowiedniego kremu z filtrem mo\u017ce by\u0107 jednak wyzwaniem dla wielu rodzic\u00f3w, zw\u0142aszcza gdy zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy SPF 30 jest wystarczaj\u0105cy dla ich malucha. W tym artykule przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej znaczeniu SPF, specyfice sk\u00f3ry niemowl\u0105t oraz zaleceniom dermatolog\u00f3w dotycz\u0105cym ochrony przeciws\u0142onecznej dla najm\u0142odszych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ochrona delikatnej sk\u00f3ry: Czy SPF 30 to wystarczaj\u0105ca ochrona przeciws\u0142oneczna dla noworodk\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p>Noworodki maj\u0105 bardzo delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119, kt\u00f3ra jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Zaleca si\u0119, aby unika\u0107 bezpo\u015bredniego nara\u017cenia niemowl\u0105t na s\u0142o\u0144ce, zw\u0142aszcza w godzinach najwi\u0119kszego nas\u0142onecznienia. Stosowanie krem\u00f3w z filtrem SPF 30 mo\u017ce by\u0107 pomocne, ale nie jest zalecane jako jedyna forma ochrony dla noworodk\u00f3w. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest stosowanie fizycznych barier ochronnych, takich jak odzie\u017c z d\u0142ugimi r\u0119kawami, kapelusze oraz przebywanie w cieniu. W przypadku konieczno\u015bci u\u017cycia filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych u dzieci poni\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bezpieczne s\u0142o\u0144ce dla najm\u0142odszych: Jak wybra\u0107 odpowiedni krem z filtrem dla niemowl\u0105t?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego kremu z filtrem dla niemowl\u0105t jest kluczowy dla ochrony ich delikatnej sk\u00f3ry. Przede wszystkim, nale\u017cy wybiera\u0107 produkty przeznaczone specjalnie dla dzieci, kt\u00f3re s\u0105 hipoalergiczne i nie zawieraj\u0105 substancji zapachowych. Wa\u017cne jest, aby krem mia\u0142 szerokie spektrum ochrony (UVA i UVB) oraz wysoki faktor SPF, najlepiej 30 lub wy\u017cszy. Filtry mineralne, takie jak tlenek cynku czy dwutlenek tytanu, s\u0105 zalecane ze wzgl\u0119du na mniejsze ryzyko podra\u017cnie\u0144. Przed pierwszym u\u017cyciem warto przetestowa\u0107 produkt na ma\u0142ym fragmencie sk\u00f3ry dziecka. Unikaj stosowania krem\u00f3w u niemowl\u0105t poni\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia bez konsultacji z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SPF 30 a sk\u00f3ra noworodka: Fakty i mity na temat ochrony przeciws\u0142onecznej dla najm\u0142odszych<\/h2>\n\n\n\n<p>Ochrona przeciws\u0142oneczna dla noworodk\u00f3w jest istotnym elementem piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Sk\u00f3ra noworodka jest wyj\u0105tkowo delikatna i wra\u017cliwa na promieniowanie UV. Zaleca si\u0119 unikanie bezpo\u015bredniego nas\u0142onecznienia u dzieci poni\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia. W przypadku konieczno\u015bci przebywania na s\u0142o\u0144cu, warto stosowa\u0107 fizyczne metody ochrony, takie jak kapelusze, ubrania z d\u0142ugim r\u0119kawem oraz parasole.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych u noworodk\u00f3w budzi kontrowersje. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ekspert\u00f3w odradza u\u017cywanie krem\u00f3w z filtrem SPF u dzieci poni\u017cej 6 miesi\u0105ca \u017cycia ze wzgl\u0119du na ryzyko podra\u017cnie\u0144 i alergii. Je\u015bli jednak nie mo\u017cna unikn\u0105\u0107 ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, zaleca si\u0119 wyb\u00f3r produkt\u00f3w przeznaczonych specjalnie dla niemowl\u0105t, kt\u00f3re zawieraj\u0105 filtry mineralne (tlenek cynku lub dwutlenek tytanu).<\/p>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, najlepsz\u0105 ochron\u0105 dla sk\u00f3ry noworodka jest unikanie s\u0142o\u0144ca oraz stosowanie fizycznych barier ochronnych. Filtry przeciws\u0142oneczne powinny by\u0107 stosowane ostro\u017cnie i tylko wtedy, gdy inne metody nie s\u0105 wystarczaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p>Krem z filtrem dla niemowl\u0105t jest istotnym elementem ochrony delikatnej sk\u00f3ry noworodk\u00f3w przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania UV. Wyb\u00f3r odpowiedniego SPF (Sun Protection Factor) jest kluczowy, aby zapewni\u0107 skuteczn\u0105 ochron\u0119. SPF 30 jest cz\u0119sto rekomendowany jako wystarczaj\u0105cy poziom ochrony dla niemowl\u0105t, poniewa\u017c blokuje oko\u0142o 97% promieni UVB. Jednak\u017ce, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce sk\u00f3ra noworodk\u00f3w jest wyj\u0105tkowo wra\u017cliwa i nie powinna by\u0107 bezpo\u015brednio eksponowana na s\u0142o\u0144ce przez d\u0142u\u017cszy czas. Opr\u00f3cz stosowania kremu z filtrem, zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c korzystanie z dodatkowych \u015brodk\u00f3w ochronnych, takich jak kapelusze z szerokim rondem, odzie\u017c ochronna oraz unikanie s\u0142o\u0144ca w godzinach jego najwi\u0119kszej intensywno\u015bci. W przypadku jakichkolwiek w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych wyboru odpowiedniego produktu lub sposobu jego stosowania, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105 lub dermatologiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krem z filtrem dla niemowl\u0105t to niezb\u0119dny element ochrony delikatnej sk\u00f3ry dziecka przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania s\u0142onecznego. Sk\u00f3ra noworodk\u00f3w jest wyj\u0105tkowo wra\u017cliwa i podatna na oparzenia s\u0142oneczne, dlatego wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 jej odpowiedni\u0105 ochron\u0119. Wyb\u00f3r odpowiedniego kremu z filtrem mo\u017ce by\u0107 jednak wyzwaniem dla wielu rodzic\u00f3w, zw\u0142aszcza gdy zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy SPF 30 jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9072","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"fm_meta_title":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?","fm_meta_description":"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-29T08:37:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"funkymedia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"funkymedia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\"},\"author\":{\"name\":\"funkymedia\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e\"},\"headline\":\"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?\",\"datePublished\":\"2025-04-29T08:37:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-29T08:37:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\"},\"wordCount\":683,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\",\"name\":\"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-04-29T08:37:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-29T08:37:36+00:00\",\"description\":\"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\",\"name\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\",\"name\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp\",\"width\":744,\"height\":225,\"caption\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e\",\"name\":\"funkymedia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"funkymedia\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\"],\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/author\/funkymedia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?","description":"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?","og_description":"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!","og_url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/","og_site_name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396","article_published_time":"2025-04-29T08:37:36+00:00","author":"funkymedia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"funkymedia","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/"},"author":{"name":"funkymedia","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e"},"headline":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?","datePublished":"2025-04-29T08:37:36+00:00","dateModified":"2025-04-29T08:37:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/"},"wordCount":683,"publisher":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/","name":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website"},"datePublished":"2025-04-29T08:37:36+00:00","dateModified":"2025-04-29T08:37:36+00:00","description":"Odkryj, czy SPF 30 wystarczy dla noworodka. Dowiedz si\u0119, jak chroni\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 niemowl\u0105t przed s\u0142o\u0144cem. Sprawd\u017a nasz poradnik!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-dla-niemowlat-czy-spf-30-wystarczy-dla-noworodka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Krem z filtrem dla niemowl\u0105t \u2013 czy SPF 30 wystarczy dla noworodka?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/","name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization","name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp","contentUrl":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp","width":744,"height":225,"caption":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e","name":"funkymedia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g","caption":"funkymedia"},"sameAs":["https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki"],"url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/author\/funkymedia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9072"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9072\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}