{"id":8772,"date":"2025-04-28T22:16:50","date_gmt":"2025-04-28T20:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/"},"modified":"2025-04-28T22:16:50","modified_gmt":"2025-04-28T20:16:50","slug":"krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/","title":{"rendered":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zima to pora roku, kt\u00f3ra cz\u0119sto kojarzy si\u0119 z mrozem, \u015bniegiem i kr\u00f3tszymi dniami. Wiele os\u00f3b my\u015bli, \u017ce w tym okresie ochrona sk\u00f3ry przed promieniowaniem UV nie jest konieczna. Nic bardziej mylnego! Cho\u0107 s\u0142o\u0144ce zim\u0105 \u015bwieci mniej intensywnie ni\u017c latem, jego promienie nadal mog\u0105 by\u0107 szkodliwe dla naszej sk\u00f3ry. \u015anieg odbija nawet do 80% promieniowania UV, co zwi\u0119ksza ryzyko uszkodze\u0144 sk\u00f3ry, zw\u0142aszcza podczas aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu, takich jak narciarstwo czy spacery w g\u00f3rach. Dlatego stosowanie kremu z filtrem SPF 50 jest kluczowe dla utrzymania zdrowej i m\u0142odej sk\u00f3ry przez ca\u0142y rok. W tym artykule przyjrzymy si\u0119, dlaczego ochrona przeciws\u0142oneczna jest wa\u017cna zim\u0105 i jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieni UV w ch\u0142odniejszych miesi\u0105cach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zimowe s\u0142o\u0144ce a ochrona sk\u00f3ry: Dlaczego krem z filtrem 50 jest niezb\u0119dny przez ca\u0142y rok?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zimowe s\u0142o\u0144ce, cho\u0107 mniej intensywne ni\u017c letnie, nadal emituje promieniowanie UV, kt\u00f3re mo\u017ce uszkadza\u0107 sk\u00f3r\u0119. Promienie UVA przenikaj\u0105 przez chmury i szk\u0142o, docieraj\u0105c do sk\u00f3ry nawet w pochmurne dni. D\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na te promienie przyspiesza starzenie si\u0119 sk\u00f3ry i zwi\u0119ksza ryzyko nowotwor\u00f3w. Krem z filtrem 50 zapewnia wysok\u0105 ochron\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania UV. Regularne stosowanie filtra przeciws\u0142onecznego pomaga utrzyma\u0107 zdrowy wygl\u0105d sk\u00f3ry i chroni przed jej uszkodzeniami niezale\u017cnie od pory roku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit czy fakt: Czy zim\u0105 potrzebujemy kremu z filtrem 50? Ochrona przed UV w ch\u0142odniejszych miesi\u0105cach<\/h2>\n\n\n\n<p>Fakt: Zim\u0105 r\u00f3wnie\u017c potrzebujemy kremu z filtrem 50. Promieniowanie UV jest obecne przez ca\u0142y rok, a \u015bnieg mo\u017ce odbija\u0107 nawet do 80% promieniowania s\u0142onecznego, zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko uszkodze\u0144 sk\u00f3ry. Ochrona przed UV jest istotna tak\u017ce w ch\u0142odniejszych miesi\u0105cach, zw\u0142aszcza podczas aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu, takich jak narciarstwo czy spacery.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zimowa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry: Jak skutecznie chroni\u0107 si\u0119 przed promieniowaniem UV za pomoc\u0105 kremu z filtrem 50?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zim\u0105 ochrona sk\u00f3ry przed promieniowaniem UV jest r\u00f3wnie wa\u017cna jak latem. Promienie UV mog\u0105 przenika\u0107 przez chmury i odbija\u0107 si\u0119 od \u015bniegu, zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko uszkodze\u0144 sk\u00f3ry. Krem z filtrem SPF 50 zapewnia skuteczn\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105. Nale\u017cy go nak\u0142ada\u0107 codziennie na ods\u0142oni\u0119te partie cia\u0142a, nawet w pochmurne dni. Aplikacj\u0119 warto powtarza\u0107 co kilka godzin, zw\u0142aszcza podczas d\u0142u\u017cszego przebywania na zewn\u0105trz. Wybieraj\u0105c krem, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jego sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce, kt\u00f3re pomog\u0105 utrzyma\u0107 odpowiedni poziom nawodnienia sk\u00f3ry w mro\u017ane dni.<\/p>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, krem z filtrem 50 jest niezb\u0119dnym elementem ochrony sk\u00f3ry przed szkodliwym promieniowaniem UV, nawet w miesi\u0105cach zimowych. Cho\u0107 zim\u0105 s\u0142o\u0144ce wydaje si\u0119 mniej intensywne, promieniowanie UV nadal mo\u017ce powodowa\u0107 uszkodzenia sk\u00f3ry, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do jej przedwczesnego starzenia oraz zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry. \u015anieg i l\u00f3d dodatkowo odbijaj\u0105 promienie s\u0142oneczne, co pot\u0119guje ich dzia\u0142anie. Dlatego regularne stosowanie kremu z wysokim filtrem SPF 50 jest kluczowe dla utrzymania zdrowej i m\u0142odo wygl\u0105daj\u0105cej sk\u00f3ry przez ca\u0142y rok. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c o ochronie ust i okolic oczu oraz o nawil\u017caniu sk\u00f3ry, aby zapewni\u0107 jej kompleksow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w trudnych warunkach zimowych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zima to pora roku, kt\u00f3ra cz\u0119sto kojarzy si\u0119 z mrozem, \u015bniegiem i kr\u00f3tszymi dniami. Wiele os\u00f3b my\u015bli, \u017ce w tym okresie ochrona sk\u00f3ry przed promieniowaniem UV nie jest konieczna. Nic bardziej mylnego! Cho\u0107 s\u0142o\u0144ce zim\u0105 \u015bwieci mniej intensywnie ni\u017c latem, jego promienie nadal mog\u0105 by\u0107 szkodliwe dla naszej sk\u00f3ry. \u015anieg odbija nawet do 80% promieniowania [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8772","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"fm_meta_title":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?","fm_meta_description":"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-28T20:16:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"funkymedia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"funkymedia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\"},\"author\":{\"name\":\"funkymedia\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e\"},\"headline\":\"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?\",\"datePublished\":\"2025-04-28T20:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-28T20:16:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\"},\"wordCount\":570,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\",\"name\":\"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-04-28T20:16:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-28T20:16:50+00:00\",\"description\":\"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\",\"name\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\",\"name\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp\",\"width\":744,\"height\":225,\"caption\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e\",\"name\":\"funkymedia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"funkymedia\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\"],\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/author\/funkymedia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?","description":"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?","og_description":"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!","og_url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/","og_site_name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396","article_published_time":"2025-04-28T20:16:50+00:00","author":"funkymedia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"funkymedia","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/"},"author":{"name":"funkymedia","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e"},"headline":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?","datePublished":"2025-04-28T20:16:50+00:00","dateModified":"2025-04-28T20:16:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/"},"wordCount":570,"publisher":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/","name":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website"},"datePublished":"2025-04-28T20:16:50+00:00","dateModified":"2025-04-28T20:16:50+00:00","description":"Odkryj, jak skutecznie chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105! Krem z filtrem 50 to klucz do ochrony przed szkodliwym UV. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej i zadbaj o swoj\u0105 cer\u0119!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/krem-z-filtrem-50-jak-chronic-skore-zima-przed-szkodliwym-promieniowaniem-uv\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Krem z filtrem 50 \u2013 jak chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed szkodliwym promieniowaniem UV?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/","name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization","name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp","contentUrl":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp","width":744,"height":225,"caption":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e","name":"funkymedia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g","caption":"funkymedia"},"sameAs":["https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki"],"url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/author\/funkymedia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}