{"id":433,"date":"2023-11-13T17:46:47","date_gmt":"2023-11-13T16:46:47","guid":{"rendered":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/"},"modified":"2023-11-13T17:46:47","modified_gmt":"2023-11-13T16:46:47","slug":"zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/","title":{"rendered":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144"},"content":{"rendered":"\n<p>Kwas glikolowy jest sk\u0142adnikiem, kt\u00f3ry zyska\u0142 ostatnio du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jest to kwas alfa-hydroksylowy, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 stosowany do usuwania przebarwie\u0144 i zmarszczek oraz do poprawy og\u00f3lnego wygl\u0105du sk\u00f3ry. Kwas glikolowy jest szczeg\u00f3lnie skuteczny w usuwaniu przebarwie\u0144, a jego stosowanie mo\u017ce pom\u00f3c w uzyskaniu zdrowej i promiennej cery. W niniejszym artykule om\u00f3wimy skuteczno\u015b\u0107 kwasu glikolowego w usuwaniu przebarwie\u0144 oraz innych problem\u00f3w sk\u00f3rnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak skutecznie usun\u0105\u0107 przebarwienia za pomoc\u0105 kwasu glikolowego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby skutecznie usun\u0105\u0107 przebarwienia za pomoc\u0105 kwasu glikolowego, nale\u017cy wykona\u0107 seri\u0119 zabieg\u00f3w. Najpierw nale\u017cy oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 i na\u0142o\u017cy\u0107 preparat zawieraj\u0105cy kwas glikolowy. Nast\u0119pnie nale\u017cy pozostawi\u0107 go na sk\u00f3rze przez okre\u015blony czas, w zale\u017cno\u015bci od rodzaju i g\u0142\u0119boko\u015bci przebarwienia. Po up\u0142ywie czasu nale\u017cy zmy\u0107 preparat i na\u0142o\u017cy\u0107 krem nawil\u017caj\u0105cy lub \u0142agodz\u0105cy. Zabieg powinien by\u0107 powtarzany regularnie, a jego cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 ustalana indywidualnie w zale\u017cno\u015bci od potrzeb sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dba\u0107 o cer\u0119 z wykorzystaniem kwasu glikolowego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kwas glikolowy jest skutecznym sk\u0142adnikiem w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jego stosowanie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy wygl\u0105du cery, zmniejszenia widoczno\u015bci zmarszczek i przebarwie\u0144 oraz zwi\u0119kszenia jej elastyczno\u015bci. Aby uzyska\u0107 optymalne rezultaty, nale\u017cy stosowa\u0107 kwas glikolowy w odpowiedni spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce sk\u00f3ra jest dobrze oczyszczona i sucha. Nast\u0119pnie nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 krem zawieraj\u0105cy kwas glikolowy na twarz i szyj\u0119, omijaj\u0105c okolice oczu i ust. Krem powinien by\u0107 delikatnie wmasowany w sk\u00f3r\u0119, a po jego na\u0142o\u017ceniu nale\u017cy pozostawi\u0107 go na twarzy przez kilka minut. Po up\u0142yni\u0119ciu tego czasu nale\u017cy sp\u0142uka\u0107 twarz letni\u0105 wod\u0105 i osuszy\u0107 j\u0105 delikatnie r\u0119cznikiem.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym krokiem jest stosowanie kremu nawil\u017cajacego lub serum z witaminami A, C lub E, aby uzupe\u0142ni\u0107 utracone podczas stosowania kwasu glikolowego lipidy. Ponadto warto unika\u0107 ekspozycji na s\u0142o\u0144ce po aplikacji produktu zawierajacego ten sk\u0142adnik oraz stosowa\u0107 filtr UV o odpowiednim faktorze SPF.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 skutki uboczne stosowania kwasu glikolowego na cer\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie kwasu glikolowego na cer\u0119 mo\u017ce powodowa\u0107 szereg skutk\u00f3w ubocznych. Najcz\u0119stsze z nich to: zaczerwienienie sk\u00f3ry, sw\u0119dzenie, pieczenie, \u0142uszczenie si\u0119 sk\u00f3ry, a tak\u017ce wyst\u0105pienie przebarwie\u0144. W rzadkich przypadkach mo\u017ce doj\u015b\u0107 do uszkodzenia nask\u00f3rka i pojawienia si\u0119 blizn. Z tego powodu stosowanie kwasu glikolowego na cer\u0119 powinno by\u0107 wykonywane pod okiem specjalisty.<\/p>\n\n\n\n<p>Kwas glikolowy jest skutecznym narz\u0119dziem w walce z przebarwieniami sk\u00f3ry. Jego stosowanie mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie wygl\u0105du sk\u00f3ry, a tak\u017ce w utrzymaniu jej zdrowego i pi\u0119knego wygl\u0105du. W po\u0142\u0105czeniu z innymi metodami piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, takimi jak odpowiednia dieta i regularne nawil\u017canie, kwas glikolowy mo\u017ce pom\u00f3c w osi\u0105gni\u0119ciu zdrowej i pi\u0119knej cery.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kwas glikolowy jest sk\u0142adnikiem, kt\u00f3ry zyska\u0142 ostatnio du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jest to kwas alfa-hydroksylowy, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 stosowany do usuwania przebarwie\u0144 i zmarszczek oraz do poprawy og\u00f3lnego wygl\u0105du sk\u00f3ry. Kwas glikolowy jest szczeg\u00f3lnie skuteczny w usuwaniu przebarwie\u0144, a jego stosowanie mo\u017ce pom\u00f3c w uzyskaniu zdrowej i promiennej cery. W niniejszym artykule om\u00f3wimy skuteczno\u015b\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-433","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"fm_meta_title":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144","fm_meta_description":"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-13T16:46:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"funkymedia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"funkymedia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\"},\"author\":{\"name\":\"funkymedia\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e\"},\"headline\":\"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144\",\"datePublished\":\"2023-11-13T16:46:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-13T16:46:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\"},\"wordCount\":507,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\",\"name\":\"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-13T16:46:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-13T16:46:47+00:00\",\"description\":\"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\",\"name\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization\",\"name\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp\",\"width\":744,\"height\":225,\"caption\":\"Dar Zdrowia Drogeria - Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e\",\"name\":\"funkymedia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"funkymedia\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\"],\"url\":\"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/author\/funkymedia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144","description":"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144","og_description":"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.","og_url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/","og_site_name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396","article_published_time":"2023-11-13T16:46:47+00:00","author":"funkymedia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"funkymedia","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/"},"author":{"name":"funkymedia","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e"},"headline":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144","datePublished":"2023-11-13T16:46:47+00:00","dateModified":"2023-11-13T16:46:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/"},"wordCount":507,"publisher":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/","name":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website"},"datePublished":"2023-11-13T16:46:47+00:00","dateModified":"2023-11-13T16:46:47+00:00","description":"Kwas glikolowy to skuteczny spos\u00f3b na usuwanie przebarwie\u0144 sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci w zachowaniu zdrowej cery i jakie s\u0105 jego korzy\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/zdrowa-cera-a-kwas-glikolowy-skutecznosc-w-usuwaniu-przebarwien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowa cera a kwas glikolowy: Skuteczno\u015b\u0107 w usuwaniu przebarwie\u0144"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#website","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/","name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#organization","name":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp","contentUrl":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo-darzdrowia.webp","width":744,"height":225,"caption":"Dar Zdrowia Drogeria - Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100063606935396"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/e75579d624630bf943ac69d374bb928e","name":"funkymedia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/393cb205b658aef6e3271ad5a92265e3e4433d2384bbe95524ba160d5bc20299?s=96&d=mm&r=g","caption":"funkymedia"},"sameAs":["https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki"],"url":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/author\/funkymedia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darzdrowia.pl\/ciekawostki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}